Course curriculum

  • 1

    Briller dans ta solo ou co-parentalité - de quoi on va parler!?

  • 2

    L'organisation au quotidien pour te simplifier la vie!

    • Mes astuces à appliquer rapidement pour enfin respirer!

    • Les repas & collations
  • 3

    La clé du succès pour ton efficacité en mode solo-parental

    • L'importance de la routine

    • La routine du matin

    • La routine du soir

    • La routine du dodo en mode solo (résolution de problèmes)
  • 4

    Mon système de bacs de jeux pour occuper les enfants simplement et sans écran

    • Bacs de jeux

  • 5

    Les 5 clés pour demeurer en confiance et en contrôle!

    • Le rythme (le tiens et celui de tes enfants)

    • Nos besoins (et ceux de tes enfants)

    • «Non, je ne suis pas une pieuvre». Comment garder tout le monde satisfait malgré tout?

    • La collaboration!

    • La communication